SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • L-Karnityna nie spala tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę iż ten przegląd wyczerpuje wątek: Rola L-karnityny w przemianach, żywieniu i terapii Hanna Czeczot, Dorota Ścibior Katedra i Zakład Biochemii, Akademii Medycznej w Warszawie Opublikowano: 2005.02.02 (...) TERAPEUTYCZNE ZASTOSOWANIE L-KARNITYNY L-karnityna spełnia istotną rolę w terapii wielu chorób, m.in. w chorobach układu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 09:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak zacząć dzień od uśmiechu Tak sie sklada, ze ja o energii Ki wypowiadam sie w 99% przypadkow z lekkim przymrużeniem oka. Na pewno zaś w razie jakiejkolwiek draki nie będę próbował się bronić przy użyciu mistycyzmu-tylko raczej korzystając z pięsci, łokci i kolan (i tu fakt trenowania aikido odrobinke mi pomoze-bo poprawia mi to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2006-02-10 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    Jeżeli wyrobicie z czasem możecie wykonywać 4 ćwiczenia izometryczne. Czas powinien wynosić w poszczególnych seriach połowę czasu maksymalnego. Robicie tyle serii aby ich suma wynosiła około 60 sekund. Zaczynacie od najprostszych wariantów podanych prze zemnie ćwiczeń (wszystko pokazane w książce na rysunkach) czyli Frog stand Tuck front lever [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    [...] jednego dnia L-sit-ups a drugiego glute ham raise 5. Nogi wystarczą pistolety ja je traktuje ćwiczeniami pylometrycznymi typu skoki. Generalnie zasada jest taka że nogi maja być silne i wytrzymałe niż masywne aby nie utrudniały ci wykonywania balansowania. 6. Opcjonalnie biceps. Jeżeli nie masz drążka to powinieneś lekko porobić bica [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mają robić, moga tylko nabijac wynik Pamiętacie Sosnowskiego jeszcze? Już mysłałem, ze dobije do 258 walka bez porazki, ale dostał lańsko raz i juz raz na ćwierć wieku od razu walczy, a tak, to miał 123 walki w 5 msc. Ale tak robi każdy kraj, nabija się rankingi, bo tak wypada Szkoda że nie ma jakis drabinek czy turniejów a`la k-1 bo boks [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2006-03-27 04:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wg mnie, z opisu wynika że masz typowe objawy skoliotyczne z rotacją kregów. Postawa potwierdza tą wadę postawy, mimo tego że zdjęcia nie są robione z dystansu. Osobiście stawiam na bardzo silnie przykurczoną grupę kulszowo goleniową, oraz cały obszar bioder. Być może masz krótszą jedną kończynę dolną. Masaż polegający na odpuszczeniu bolącego [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11775 Data: 2011-03-14 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] itd. Odpowiedzi na potencjalne pytania jest mnostwo, juz nie wdpominajac zeby "od samosci" chodzi i p******ic o oszustach i dopingu zlym. Ja chce by kilku wpadlo co maja wielkie geby. Dobrze sie ten rok zapowiada, bedzie ciekawie. A Bisping i DC niech nie robia smiechu Schaub dla odmiany tym razem mowi madre rzeczy: [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 23:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do klatki piersiowej !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miniek17 te Twoje nieszczęsne mięśnie jak będziesz ćwiczył się wyrównają, to tak jak z mięśniami brzucha niektóre są widocznę drugie mniej, ale i tak robisz te same ćwiczenia i one się wyruwnają. Inyy przykład: bicepsy, niektórzy mają lewą ręke (bądź prawą) silniejszą i większą, a ćwiczą obydwie łapy i im się wyruwnuje (tak jak mi na poczatku) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2003-04-10 00:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polinezyjskich mlode kobiety czesto pelnia role swego rodzaju prostytutki w stosunku do wysoko postawionych gosci, jest to powszechnie akceptowana i szanowana profesja, nie maja z tego powodu klopotow z zamazpojsciem. Jakie bylo podejscie do tych spraw w starozytnosci napisalem wczesniej. Fakt, ze w naszym otoczeniu uprawianie seksu poza [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 02:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopta sie postaram wyciągnąć, bo on robi zaaaaje... bardzo fajne znaczy ( ) zdjęcia Piotrka od Was chyba znam - jeśli to ten sam, z którym ćwiczyłam gdzieś na początku maja jak wpadłam do Was gościnnie na trening jak byłam w CK jeśli to on, to faktycznie jest niezły, i jego walka z Kamiru mogłaby być naprawdę ciekawa

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca: "Tyle w kwestii mojego usprawiedliwienia się" Ależ Martucca, zupełnie nie masz się co usprawiedliwiać Każdy powinien mieć własny rozsądek i czasem słuchać dobrych rad "są to przecież moje normalne treningi, które wykonuję ponad rok, a miałam okresy, że trenowałam z większą intensywnością" Co nie znaczy, że druga [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep Sportowy/ Bad Boy / Everlast

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Cofam moją wypowiedź o zakupie butów za 360 zł w Sizeerze / CH. Rondo.. Wczoraj na siłowni zauważyłem że w pewnym miejscu skóra pękła, nie mam paragonu, tylko wyciąg z banku.. Przy okazji będę reklamował. Co do Decathlonu, wysiadłem obok Auchana ( przystanek za Wiślaną) i szedłem wg. bilbordów, troszkę daleko od przystanku ( straszny mróz ) ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2011-02-16 08:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale główny cel to TS WLKP na koniec maja przyjadę przyjadę a właśnie wiadomo już dokładnie kiedy będzie? bo miało być tydzień albo dwa po AMPach

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 16:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta chce sie bić;)

    Post
    Sztuki Walki

    Proponuję boks - u mnie w klubie chodzą 2 dziewczyny i chyba im się podoba. Co prawda nigdy nie mają sparingów na 100% ale ciosy wyprowadzić potrafią i kondycję też sobie wyrobiły. Takie fitness Pozdrawiam Zmieniony przez - srokers w dniu 2007-07-14 16:37:41 Zmieniony przez - srokers w dniu 2007-07-14 16:38:00

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2007-07-14 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a glowa ....

    Post
    Doping

    [...] bylo) mialo to jakis wiekszy wplyw na ich psychike istnieli by tam mutancji mowiacy tylko UUU GGG AAA lub ludzie wygladajacy jak zespolem downa Nie neguje tego ze uzywki maja DUZY wplywa (szczegolnie podczas uzywania) na psychike czlowieka ale jesli sie jest inteligentna osoba majaca pelna swiadomosc tego co robi i jakie konsekwencje moga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-04-21 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] odnowy biologicznej usytuowany na terenie zabytkowego parku kompleks kortów tenisowych ze sztucznym oświetleniem, kawiarnią, sauną i parkingiem, czynny w okresie letnim od maja do października W budynku klubowym znajduje się strzelnica pneumatyczna, a także sala konferencyjna na 60 miejsc, kawiarnia i restauracja. Cały kompleks sportowy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RedAlert

    Post
    Usuniete tematy

    [...] barki i przedramię (modyfikacje widać w dzienniczku). Generalnie jestem zadowolony z obecnej mojej formy przez kolejne trzy miesiące będę starał się rozbudować masę a od maja rozpocznę redukcję. Moim celem jest szczyt formy na 22.10.2013. Po zakończeni konkursu KELTONA postanowiłem dalej prowadzić dziennik na SFD.PL przeniosę się do [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo narciarze maja wysilek wytrzymalosciowy, a nie aerobowy. W dodatku mocno silowy. A juz na pewno nie sa to interwaly. Ja Ci nie bronie biegac zima- sama robilam tak 2 lata. Jezdze tez na snowbordzie od 14 lat, lyzwach od jakis 3 i widze istotna roznice miedzy bieganem a tymi sportami. Czlowiek sie wciaz uczy, nauka idzie do przodu i chyba [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18782 Data: 2008-11-21 09:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.NATURELL Witamina B 12 100 tab. 20.00zł Witamina B-12 (kobalamina, cyjano-kobalamina) jest znana jako czerwona witamina, ponieważ pomaga w wytwarzaniu czerwonych krwinek i zapobiega powstawaniu anemii. Odgrywa też ważną rolę w syntezie białka oraz w procesie przemiany węglowodanów i kwasów tłuszczowych. Utrzymuje w zdrowiu układ nerwowy, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 05:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do Oceny

    Post
    Doping

    [...] masowki . Bardzien rekomp . Troche miesni w gore a jednoczesnie troche bf w dol ostatecznie niech bf stoi w miejscu. A jak wrzuce wino i t3 to bedzie mnie interesowal glownie bf dlatego dawki 150 wtedy nie maja sensu wedlug mnie , podbijac dawke na miesiac zeby za chwile schodzic w dol .. Zmieniony przez - nemopl90 w dniu 2015-12-17 14:55:16

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2015-12-17 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)